Como cepillo dos dentes

Este artigo pode dicir:

  • por que precisa dunha limpeza dos dentes;
  • cando e como o que precisa para implementar lo;
  • que ferramentas son utilizados para a limpeza.
como cepillo dos dentes

A cavidade oral é unha das máis contaminadas lugares no corpo humano, polo tanto, a súa purificación debe ser tratado coa maior seriedade. Pero para moitas persoas, a limpeza dos dentes é un exercicio de rutina, porque eles fan isto para amosar, non co proceso de limpeza suficiente atención. Parece que cepillo dos dentes é unha cuestión simple, pero dentistas creo que a maioría da xente limpa cavidade oral de forma incorrecta, porque moitas veces se queixa sobre o mal cheiro da boca, enfermidades das enxivas e dentes, escurecemento do esmalte dental e outros problemas relacionados. Porque todo o mundo precisa saber como limpar os dentes correctamente para ser capaz de protexer a si mesmo a partir innecesarios e desagradable enfermidades prexudicial non só para a saúde, pero tamén a carteira.

Cepillo dos dentes é un proceso de hixiene, durante o cal a superficie do dente elimina anacos de alimentos e placa que está formado durante o día. O máis común tema para a limpeza é un cepillo de dentes, con todo, que a hixiene era da máis alta calidade, recoméndase o uso e outros dispositivos. Segundo as estatísticas elaboradas pola Asociación dental, o cepillo de dentes pode ser eliminado a un máximo de corenta por cento da placa. Aínda que o habitual pincel para aplicar a boa pasta de dentes, non vai funcionar para limpar a lugares de difícil acceso, por exemplo, nos espazos interdentais. Polo tanto, para a efectiva a hixiene é recomendable para combinar con outro algúns elementos de hixiene.

Por que a necesidade de limpeza?

Que pasa se non cepillo dos dentes? A necesidade de calidade hixiene oral é ditada pola preservación da saúde e fermosa aparencia. A perda do dente, escurecemento do esmalte e procesos inflamatorios no gengival tecidos, repulsiva alento, dor provocada por cari dentes e outros máis graves enfermidades – todo isto fai mental e malestar físico.

Se odontológica é ignorado, máis cedo ou máis tarde os dentes será perdido, pero dental unidades de realizar funcións importantes:

  1. A moenda de alimentos. A presenza dos pacientes dentes e buratos baleiros complica o proceso de mastigar a comida. Non o suficiente picado alimentos máis tempo para dixerir no estómago. Así, dentes sans evitar disfuncións do tracto dixestivo.
  2. Ditado. Desenvolvemento anormal de dentes e falta de dental unidades afecta a pronuncia correcta dos sons e a adecuada expresión.
  3. Estética. Mesmo e dentes sans para o verán.

Hixiene: cando e como? Preguntas máis comúns

  1. En canto a pasar para unha limpeza dental? – Unha limpeza dos dentes con un cepillo debe durar polo menos tres minutos.
  2. Cepillo dos dentes antes ou despois de comer? Antes das comidas para limpar a dentición é inútil, porque logo a boca vai resolver novos fragmentos de comida, e vai ter que re-limpeza.
  3. Cando precisa para limpar a cavidade oral? – Recoméndase levar a cabo medidas de hixiene despois de calquera comida. Se usa un cepillo de dentes non é verdade, axuste un simple aclarado a boca. Sempre que a saúde dos seus dentes despois dunha comida, pode usar a goma (a goma pode danar os dentes na presenza de certas enfermidades).
  4. O que é mellor para a limpeza? – É necesario dar preferencia a alta calidade cremas dentais e pinceis. O máis idóneo medicación para cada paciente pode escoller o experimentado dentista.
  5. Cantas veces ten que recorrer a profesionais procedementos de hixiene? – Preferentemente dúas veces ao ano para visitar o hygienist. Un especialista vai ser capaz de eliminar a placa dental formado como resultado de lagoas en día-a-día de hixiene.

Cantas veces un día para cepillo dos dentes?

limpeza dos dentes

O máis idóneo variante – dúas veces ao día (mañá e noite). Hai unha percepción de que a limpeza despois de cada comida máis eficaz, pero moi frecuente contacto de cepillo de cerdas esmalte dos dentes pode causar a desbroce do esmalte e aumento da sensibilidade dental.

Limpeza

Cepillo de dentes. É un versátil produto de limpeza para ser apreciado a diario, e que deben ser substituídos cada tres a catro semanas de uso. A rixidez das cerdas dos pinceis non son o mesmo. O máis común cepillo de dureza media. Moi difícil cerdas pode danar as enxivas e os dentes, e soft – non descascada-los. Cal é a rixidez especialmente axeitado para Vostede, ten que discutir co seu dentista.

  1. Fío Dental. Deseñado para limpar entre os seus dentes. En farmacias podes atopar varios tipos de fío dental (flosses): encerado, redondo, plana, tridimensionais, etc. É importante coidadosamente uso do fío dental, para non cortar as enxivas. Floss suavemente colocar entre os dentes e elimina a placa bacteriana e alimentos para evitar as enxivas. Recoméndase realizar este procedemento, despois de cepillo dos dentes.
  2. Cepillo de dentes. É unha miniatura de deseño en forma de un ruff, de forma eficiente a limpeza de espazos entre os dentes. Cando a pregunta que de cepillo dos dentes persoas con enfermidade periodontal ou torto dentes, os pacientes uso de claves ou dental pontes, así como as persoas que perderon os dentes para proporcionar un bo nivel de hixiene axuda a xesta.
  3. Irrigator. Grazas a este dispositivo, que é un recén inventado nivel de saúde bucal é mellorar drasticamente, e caseiros métodos de cepillo de dentes son levantadas a un nivel profesional. Irrigator elimina dúas veces máis placa de un cepillo de dentes, a limpeza dos dentes e tecidos brandos(incluída a lingua), e sen danar nin os dentes nin as enxivas.
  4. Palito. Paus afiados dentes para cómodo e fácil de manexar, pero é mellor non abusar dela, porque palitos son moitas veces ferido enxivas.

Regras xerais para a limpeza da cavidade oral

  1. Antes de aplicar a pega o pincel, as cerdas ter un bo aclarado.
  2. A partir de aumentar a cantidade de crema dental en a xesta de limpeza eficiencia non vai aumentar. Adulto só pequenas tiras de masa.
  3. Para limpar os dentes como debería, eles precisan ser postas de máis de tres minutos, pero menos de cinco.
  4. Durante a limpeza, a xesta debe ser posicionado baixo un ángulo de corenta e cinco graos en relación á dentes.
  5. Primeiro limpar a liña de fondo de dentes, entón – top.
  6. Primeiro limpo os dentes de diante.
  7. A liña de fondo é inocentado de abaixo arriba e de arriba abaixo.
  8. Mascar parte dos dentes é limpo nun movemento circular.
  9. Despois da limpeza, é útil para masaxes as enxivas – pincel para moverse no tecido brando suavemente, facendo un movemento circular.
  10. Totalmente limpo cavidade oral debe eliminar xermes da lingua. No lado contrario da maioría dos cepillos de dentes ten unha superficie nervada para esta finalidade.
  11. Despois de cepillo, aclarado a boca con auga ou unha ferramenta especial.
  12. Cando a limpeza da cavidade oral está rematada, a xesta é lavada. Mantendo-o en un vaso de limpeza lado.

Algunhas recomendacións adicionais

  1. Non se demasiada presión sobre o cepillo de dentes.
  2. Completamente aclarado a boca despois de cepillo para mellorar a eficacia do procedemento.
  3. Probe a non tragar crema dental con flúor – un exceso deste elemento no organismo son prexudiciais para o esmalte do dente.
  4. Se notar que a xesta é malo lidou coa súa tarefa, ten que usar fío dental.
  5. A calidade da limpeza dos dentes, pode ser avaliado non só visual, senón tamén polo toque. Se, despois de que a superficie dos dentes lingua, Vostede vai se sentir o suavidade, os dentes limpos.

Como non cepillo dos dentes

Fomos informados de como cepillo dos dentes de forma tan eficaz como sexa posible. E aquí están algúns erros comúns que deben ser evitadas:

cepillos para a limpeza dos dentes
  • Un gran número de movementos horizontais no proceso de limpeza facilita a entrar de placa en espazos interdentais onde pode ser difícil de extraer.
  • Un pequeno número de movementos cepillo de dentes reduce o efecto do procedemento,así como o compresores natureza do movemento.
  • Despois de comer alimentos que conteñen unha gran cantidade de ácido, recoméndase lavar a boca, pero non para limpar os dentes. Nesta situación, a limpeza pode aumentar a sensibilidade dos dentes e danar o esmalte do dente, que contribúen á aparición de carie.